خرمای پیارم چیست؟ معرفی، خواص و خرید خرمای لوکس ایرانی

مقدمه

خرمای پیارم (Piarom Date) یکی از باکیفیت‌ترین و لوکس‌ترین انواع خرما در ایران و جهان است که بیشتر در شهرستان حاجی‌آباد استان هرمزگان کشت می‌شود. این خرما به دلیل ظاهر زیبا، طعم شیرین و خواص بی‌نظیرش به “خرمای شکلاتی” نیز معروف است. در این مقاله به معرفی کامل خرمای پیارم، ارزش غذایی، خواص درمانی و نکات خرید آن می‌پردازیم.

⸻

خرمای پیارم چیست؟

خرمای پیارم از نوع خرمای نیمه‌خشک است که دارای پوست نازک و رنگ قهوه‌ای تیره می‌باشد. یکی از ویژگی‌های مهم این خرما، چسبندگی پوست به گوشت میوه است که باعث زیبایی ظاهری و ماندگاری بالای آن می‌شود.

ویژگی‌های خرمای پیارم:

• رنگ: قهوه‌ای تیره

• بافت: نیمه‌خشک، گوشت‌دار

• طعم: شیرین با شباهت به شکلات

• ماندگاری: بالا، بدون نیاز به سردخانه در شرایط مناسب

⸻

ارزش غذایی خرمای پیارم

خرمای پیارم سرشار از مواد مغذی و انرژی‌زاست. هر 100 گرم خرمای پیارم شامل:

• کربوهیدرات طبیعی (قند فروکتوز و گلوکز)

• فیبر غذایی

• ویتامین‌ها: A ،B ،C

• مواد معدنی: پتاسیم، آهن، منیزیم، فسفر و کلسیم

⸻

خواص خرمای پیارم

۱. انرژی‌زای طبیعی

خرمای پیارم یک میان‌وعده سالم و مقوی برای ورزشکاران و دانش‌آموزان است.

۲. کمک به سلامت قلب

به دلیل پتاسیم و فیبر بالا، مصرف خرمای پیارم به تنظیم فشار خون و کاهش کلسترول کمک می‌کند.

۳. تقویت دستگاه گوارش

فیبر موجود در خرمای پیارم باعث بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست می‌شود.

۴. افزایش آهن و رفع کم‌خونی

وجود آهن فراوان در خرمای پیارم به بهبود کم‌خونی کمک می‌کند.

۵. کاهش استرس و تقویت اعصاب

ویتامین‌های گروه B و منیزیم موجود در این خرما برای آرامش اعصاب مفید هستند.

⸻

خرمای پیارم و صادرات

خرمای پیارم به دلیل کیفیت بالا و طعم منحصر‌به‌فرد، یکی از مهم‌ترین محصولات صادراتی ایران است و به کشورهای اروپایی، آسیایی و حوزه خلیج فارس صادر می‌شود.

⸻

روش نگهداری خرمای پیارم

• در محیط خنک و خشک نگهداری شود.

• در صورت نگهداری طولانی‌مدت، بهتر است داخل یخچال یا سردخانه قرار گیرد.

• از تماس با رطوبت مستقیم جلوگیری شود.

⸻

خرید خرمای پیارم اصل

خرمای پیارم اصل فقط در حاجی‌آباد هرمزگان تولید می‌شود. هنگام خرید باید به رنگ، بافت و بسته‌بندی آن توجه کنید.

در باغ پیارم، خرمای پیارم تازه و دست‌چین‌شده مستقیماً از نخلستان‌های حاجی‌آباد برداشت و در بسته‌بندی‌های بهداشتی به سراسر ایران ارسال می‌شود.

⸻

جمع‌بندی

خرمای پیارم یک محصول لوکس و صادراتی ایران است که علاوه بر طعم خوشمزه، خواص فوق‌العاده‌ای برای سلامت دارد. اگر به دنبال یک خوراکی سالم و انرژی‌زا هستید، خرمای پیارم می‌تواند بهترین انتخاب باشد.